Как избавиться от плохих мыслейЧеловек постоянно о чем-нибудь думает и только усилием воли можно на какое-то мгновение приостановить мыслительный процесс. К сожалению, мысли могут нести не только созидательное действие, но могут быть и разрушительными.

По Закону Притяжения мы получаем в своей жизни то, о чем думаем. Поэтому так важно справляться с негативными мыслями и тягостными состояниями и знать, как избавиться от плохих мыслей.

О чем мы думаем больше?  О хорошем или о плохом? Какие мысли чаще посещают нас? Контролируем ли мы свое мышление?  Умеем ли мы справляться с негативными мыслями или неприятными переживаниями? Рассмотрим способы, как избавляться от угнетающих состояний.

Как избавиться от плохих мыслей

  1. С помощью позитивного мышления. Оно позволяет постоянно находиться в состоянии гармонии и счастья. Если сознательно думать только о хорошем, то создаются благоприятные вибрации вокруг человека и его жизнь наполняется радостными событиями.
  2. С помощью аффирмаций. При многократном повторении положительных утверждений происходит вытеснение неприятных мыслей и тягостных состояний, наступает душевное спокойствие и равновесие.
  3. С помощью записи мыслей на бумаге. Психологи Огайского и Мадридского университетов проводили экспериментальные исследования, в ходе которого изучали вопрос влияния записи мыслей на эмоциональное состояние человека. Исследования проводились на школьниках и студентах Испании. Полученные результаты показали, что если записать на листе бумаги свои переживания, неприятные мысли, а затем лист порвать и выбросить, то можно достичь значительного психологического облегчения. И наоборот, если записать хорошие мысли и записи сохранить, то, даже не обращаясь к этим записям, будет легче достичь поставленной цели.

Соавтор исследований американец Ричард Петти утверждает, что, записывая мысли на бумаге и сохраняя ее, мы придаем мыслям ценность, а уничтожая и выбрасывая записи – превращаем их в ненужный мусор. Он также считает, что воплощенные в слова мысли являются материальными объектами. Поэтому так важно следить за своими словами.

Манипуляцию «записать, порвать и выбросить» можно заменить другой: бросить листок с записями в горящий очаг или костер. Можно сжечь записи в пламени свечи, а пепел смыть в канализацию.

Описанный способ избавления от негативного мышления путем записи проблемы и последующего уничтожения этой записи  считается более действенным и быстрым.

Хорошие мысли поднимают настроение, добрые мысли являются благом для родных и близких людей. Думая о том, что они в безопасности, здоровы, у них все хорошо, мы, таким образом, ставим для них своего рода защиту. Волнуясь, переживая, боясь за их жизнь, здоровье, мы подвергаем любимых людей опасности.

Мысли передаются на любые расстояния. Подумав о человеке, мы получаем от него телефонный звонок или какое-нибудь известие. Думая плохо о человеке, мы, в конце концов, притянем конфликт или разрыв.

Следя за своими мыслями и управляя ими, зная, как избавиться от плохих мыслей, мы принесем благо себе, близким людям и окружающему миру.

Предыдущая статья: “Что подарить на Новый год

Читайте далее: “Спешите делать добро

С пожеланием только хороших мыслей, Лариса Петрушкевич.

__________________________________________________________________________________

Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!

Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!

2 Thoughts on “Как избавиться от плохих мыслей

  1. Здравствуйте, Лариса! Какая хорошая и нужная статья, давно пользуюсь подобными методами, они, действительно, помогают.

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Отрадно, что многие люди используют разные методы управления своим мышлением себе во благо

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation