Ощущение счастьяВы задумывались, каким цветом можно изобразить счастье? У меня  - оно мерцающего золотистого цвета. А как вы его ощущаете? Наверное – легкость в теле, ощущение парения над землей. Хочется обнять весь мир, прыгать, петь, танцевать. Конечно, у каждого человека будут свои ощущения.

От счастливого человека исходят мощное излучение, и вызывает у рядом находящихся  людей спокойствие и умиротворение.

Ощущение счастья

Говорят, счастье не может быть вечным, оно преходящее. И величина его может быть разной. И постоянно ощущать счастье невозможно. Притупляется острота и радость его переживаний. К нему привыкаешь и не замечаешь.

Но у меня есть своя точка зрения.
То, что приобретено мной. Можно научиться жить постоянно в легком состоянии счастья, поддерживать это состояние и ввести его в привычку. В привычку всегда ощущать счастье, чтобы не происходило в жизни.

Мы сами творим свою жизнь своими мыслями и поступками. И если в вашей жизни не все гладко, значит, вы пожинаете плоды своего творчества.

Так не лучше ли заняться созданием счастливой жизни для себя самого – любимого? А свое ощущение счастья вы сможете потом передать близким людям.

Каков же первый шаг на пути к счастью?

Прежде всего, следует разобраться, что в жизни дает вам ощущение счастья, а  что мешает его присутствию.

Конечно, ваши выводы следует записать и лучше всего в тетрадь или блокнот. Опять – скажете вы – совет что-то писать. Как это скучно и зачем. На самом деле это очень важный шаг, если вы решили изменить вашу жизнь.

Это обязательно нужно сделать.

Лист бумаги разделите на две колонки. В левой напишите то, что вызывает у вас состояние счастья, а  в правой – что не приносит вам никакой радости и вы хотели бы изменить.

На следующих листах запишите проблемы и пути их решения.

Можно предположить, какие проблемы будут записаны в вашей правой колонке, и что мешает вам ощущать счастье.

У многих, конечно, там будет записана работа. На работе мы проводим значительную часть своей жизни и для нас важно комфортно ли мы там себя чувствуем. Любимая работа, прекрасные отношения с коллегами приносят ощущение счастья.

Но что делать, если работа нелюбимая, не нравится начальник, не складываются отношения с коллегами, маленькая зарплата.

Совет не нравится работа – поменяй – не всегда выполним. Часто мне приходилось слышать от людей: « Куда я пойду? Я ничего больше не умею делать».

В этом случае работу придется полюбить.

Как полюбить работу

Благодарите Бога по пути на работу за то, что он вам ее послал.

Подходя к месту работы, мысленно говорите: « Я благословляю свою работу», « Я благословляю своего начальника, «Я благословляю своих коллег», «Я благословляю себя на выполнение работы».

Рассказывайте всем знакомым, какая у вас хорошая работа, как вы ее любите, как у вас все хорошо получается на работе, какие хорошие сотрудники.

Поменяйте свое отношение к работе: будьте всегда довольны ею.

Обязательно повторяйте аффирмации:

Я люблю свою работу.

Я доволен своей работой.

Моя работа приносит мне радость.

Я с удовольствием выполняю свою работу.

Моя работа способствует моему карьерному росту.

Я успешен в своей работе.

Если вы приняли окончательное решение поменять работу – предпринимайте конкретные шаги. Я знаю людей, которые месяцами говорят о необходимости поменять работу. Но дальше слов дело не идет.

Что мешает? Страх перемен – «А вдруг будет хуже, чем есть», неверие в свои силы, значимость и нужность, банальная лень – купить в киоске газету и посмотреть предложения работы.

А может, в глубине души, вы просто этого не хотите? Задайте себе вопрос: « Я хочу поменять работу?». Какие чувства вы испытываете в этот момент? Если вы почувствовали, что как магнитом прилеплены к этой работе, и в душе щемящее чувство при мыслях об уходе, то не стоит ее менять. Надо просто изменить свое отношение к ней: полюбить.

У многих не складываются хорошие отношения с начальством. Такое положение влияет на ощущение счастья.

Как улучшить отношения с начальником

Ваше отношение считывается на подсознательном уровне от исходящих от вас биотоков.

Перестаньте критиковать и осуждать начальство.

Не допускайте недовольство.

Не вступайте в обсуждение действий начальства с окружающими.

Повторяйте аффирмации:

Я доволен своим руководством.

У меня хорошие руководители.

У меня достойное руководство.

У меня прекрасные отношения с моим начальством. 

Прочитайте и применяйте советы Дейла Карнеги

Если вы поймете, что все люди в вашей жизни даны вам для того, чтобы вас чему-то научить или заставить проявить силу, или помочь стать на путь самосовершенствования, то вы поменяете свое отношение к людям, и ваши взаимоотношения с ними наладятся. В том числе и на работе.

Как улучшить отношения с людьми

Благодарите Бога за тех, кого он послал вам на вашей работе.

Никогда никого не осуждайте.

Не соперничайте. Это отнимает силы, а их лучше потратить на более важные дела.

Не завидуйте, если кто-то вас в чем-то превосходит.

Не вступайте в конфликт. Не допускайте конфликтных ситуаций!

Если конфликт все же произошел – простите себя и конфликтующего. Не вспоминайте об этом, не злитесь, не таите обиды. Это очень просто!

Первым сделайте шаг к примирению. Обязательно извинитесь, даже если вы были правы.

Ведите себя так, как будто бы ничего не случилось.

Проявляйте искренне хорошее внутренне отношение ко всем, с кем соприкасаетесь, и они это будут чувствовать и поменяют свое отношение к вам.

Не забывайте поздравлять с праздниками, проявляйте интерес и участие в жизни.

Делайте маленькие подарочки, угощайте чем-нибудь.

Если же вы не принимаете сущность человека и настроить с ним отношения нереально или вам это не нужно, тогда выключите его. Представьте, что его нет, вы просто его не видите. Это не значит, что не нужно проявлять элементарные правила культуры: приветствовать или разговаривать. Уважающий себя человек в любом случае останется вежливым.

Повторяйте аффирмации:

Я люблю людей, и люди любят меня.

Меня всегда окружают прекрасные люди.

У меня прекрасные отношения с людьми.

Люди всегда поддерживают меня.

Отношения в семье

Если у вас хорошие взаимоотношения – старайтесь их не потерять. Ваши эмоции и чувства, слова и поступки должны  быть под постоянным контролем, чтобы не спровоцировать ухудшения отношений.

Если что-то не ладится – предложите обсудить проблему и принять решение для изменения ситуации, которое бы устроило все стороны.

Будьте внимательны и всегда старайтесь понять другого человека.

Идите на компромисс, будьте готовы, при необходимости, пойти на уступки.

Проявляйте заботу.

Повторяйте аффирмации взаимоотношений в семье.

От здоровья человека зависит его эмоциональное состояние. Здоровый человек чувствует себя счастливым уже от самого факта, что он здоров.

Если же у вас присутствует какое-нибудь заболевание, то это значит, что у вас есть значительные психологические проблемы. Ведь болезни нам даются для осознания неправильного мышления и мировоззрения.

Срочно займитесь

Меняйте мышление.

Меняйте мировоззрение.

Больше отдыхайте.

Высыпайтесь.

Больше бывайте на природе и на свежем воздухе.

Найдите время для себя и своих интересов.

Следите за питанием. Оно должно быть раздельным, частым, качественным.

Мы рассмотрели некоторые проблемы, из-за которых человек может терять ощущение счастья.

Не откладывайте свое решение начать новую жизнь с понедельника, с наступления нового месяца или нового года. Садитесь прямо сейчас и обдумывайте, что мешает вам постоянно ощущать счастье, намечайте план своих действий и приступайте к их осуществлению немедленно, начиная с этой минуты.

Это так интересно – менять себя и свою жизнь. Это так прекрасно –  постоянно ощущать счастье!

Первый шаг на пути к счастью  -  глубокий анализ своей жизни и определение путей ее изменения. Аффирмации, изложенные в этой статье, помогут вам изменить отношения на работе, а для других сфер жизни можно воспользоваться аффирмациями, изложенными в других статьях.

Посмотрите видео, вам понравится!

Дорогие Друзья! Заходите на сайт и читайте другие статьи. Поделитесь данной статьей с Друзьями, нажмите на кнопочки внизу страницы. Оставьте свои комментарии и пожелания.

Читайте статьи:

Эмоции и чувства

Прощение

С пожеланием счастья, Лариса Петрушкевич

__________________________________________________________________________________

Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!

Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation