Как замедлить старениеСовременных людей можно условно разделить на две группы: в первой — те, кто смиренно идет по жизни, переходя из одного возраста в другой; во второй – стремящиеся продлить молодость и предпринимающие немало усилий для этого. Хотя, думаю, представители первой группы хотели бы тоже молодо выглядеть и не стареть до конца своей жизни.

Сегодня статья для тех, кого интересует продление молодости и как замедлить старение. Эта тема вечна и, сколько я помню, часто освещалась на страницах периодической печати и в различных программах ТВ.

В поисках информации, я нашла сайт, на котором много интересных сведений о старении человека. Вы можете все прочитать из первых рук, а для тех, кто дорожит временем – мое краткое изложение статьи.

В первобытном обществе не было стариков, средняя продолжительность жизни была в пределах 20-35 лет, в 16 веке – 25 лет, в 18-м – 40лет, в 1900году – 46 лет. Проблема старения появилась благодаря увеличению продолжительности жизни.

В настоящее время существует более 200 различных теорий старения и научных гипотез.

Как замедлить старение

Некоторые из теорий старения человека

Человек стареет:

по причине потери внутреннего тепла и влаги;

из-за ухудшения способности клетки к выработке энергии вследствие накопления молекулярных повреждений;

в результате интоксикации организма продуктами обмена бактерий, обитающих в кишечном тракте, и продуктами азотистого обмена веществ самого организма;

от случайных нарушений деятельности отдельных органов, которые ослабляют определенные звенья различных систем человеческого организма; самым слабым звеном в теории считается кровеносная система;

по причине не только изменения в крови, а во всей соединительной ткани организма;

вследствие снижения активности ферментов;

в значительной степени из-за нарушений обмена кальция;

по причине изменения генетического аппарата клетки;

в связи с генетически запрограммированной органической смертью организма;

из-за психологических состояний – стрессов, депрессии, грусти, пессимизма, отсутствия целей.

Тема старения в большей степени волнует женщин, поэтому они чаще интересуются вопросами его предупреждения. Сегодня каждая женщина может перечислить много известных ей рекомендаций по уходу за телом.

Известные советы против старения

Правильное питание

Правильное питание.

Употребление большого количества воды.

Употребление большого количества воды.

Полноценный сон.

Полноценный сон.

Очищение организма

Очищение организма.

Очистительные процедуры

Очистительные процедуры.

Отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек.

 Физические нагрузки

Физические нагрузки.

Гигиенические процедуры

Гигиенические процедуры.

Прием витаминов

Прием витаминов, различных медицинских комплексов.

 Косметологические процедуры

Косметологические процедуры.

 Косметологические пррепараты

Косметологические препараты.

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на природу и пребывание на свежем воздухе.

Положительные эмоции

Положительные эмоции.

Применяя выше перечисленные рекомендации, многим женщинам удается, невзирая на возраст, прекрасно выглядеть.

Тем не менее, избежать старения полностью не удается. Есть ли еще другие подходы в преодолении старения, кроме традиционных способов?

С рождения в организме человека заложена мощнейшая система защиты человека от болезней и смерти, с этой точки зрения процесс старения выглядит совершенно противоестественным и бессмысленным для человеческого организма.

Каждую секунду в теле человека отмирают миллионы клеток и появляются столько же новых. За несколько лет тело человека полностью обновляется. Почему же тогда стареет человек? Можно ли приостановить этот процесс?

Как замедлить старение с помощью силы мысли

Представления о старении находятся в сознании, оно происходит по причине ограниченности мышления. Представляя свое тело молодым и здоровым, можно замедлить процессы старения и продлить свою молодость.

Мои техники

1.Выполняю их лежа в постели рано утром или перед сном. Поочередно напрягаю части тела и мысленно повторяю:

  • У меня красивые молодые стройные ноги.
  • У меня упругие ягодицы.
  • У меня тонкая талия.
  • У меня упругий живот.
  • У меня молодая упругая грудь.
  • У меня красивые руки и плечи.
  • У меня молодое красивое лицо.
  • У меня густые пышные волосы.
  • У меня молодое, здоровое, крепкое, сильное тело — и напрягаю все тело.

2. Повторяю аффирмации: 

  • Я молодо выгляжу.
  • Я выгляжу семнадцатилетней девушкой.
  • Со мной всегда моя молодость и красота.
  • У меня молодое, красивое, здоровое тело.
  • Я всегда буду выглядеть молодо.

3. Накануне очередного Дня рождения, перед сном, лежа в постели, представляю свой желаемый образ со всеми деталями внешности, состояния здоровья и чертами характера. Делаю глубокий вдох и вбираю в себя сформированный образ.

Каждый человек может составить свою программу для достижения идеального здоровья, оптимального веса и вечной молодости и материализовать ее с помощью мыслей.

«Если есть разум, можно исправить все»

Геронтологи считают, что у женщин процессы старения начинаются с 21 года, а у мужчин – с 23 лет, а официально старение подтверждается лабораторными анализами с 40 лет. Человечество работает над проблемами старения и над созданием веществ, способных остановить разрушительные процессы. Когда-нибудь проблема будет, конечно, решена.

Я рассказала о причинах старения, рекомендациях по его предупреждению, о своих техниках. Я давно познакомилась с теорией о силе мысли и слова и применяю ее в своей жизни. Об этом можно прочитать в статье “Исполнение желаний силой мысли

В следующей статье еще поделюсь, как я применяю Закон притяжения, и как фильм Секрет изменил мою жизнь.

С пожеланием молодости и здоровья, Лариса Петрушкевич

__________________________________________________________________________________

Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!

Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!

20 Thoughts on “Как замедлить старение

  1. Мне понравились ваши техники и советы, как замедлить старение! Все это работает! нужно только не лениться и настраивать себя на эти все мероприятия!

    [Ответить]

  2. А я бы на первое место в списке поставила положительные эмоции. А так, все верно — должен быть комплексный подход. На самом деле, это не так уж сложно — соблюдать эти правила.

    [Ответить]

  3. А еще есть один секрет: люди привыкли, то есть “знают” с рождения, что человек рождается, живет, стареет и умирает. Простым языком, человек еще больше усугубляет ситуацию своим подсознанием, которое “знает” что так всегда, что человек обязательно всегда стареет. На самом деле, человек, имея иную установку и ведя здоровый образ жизни может вообще не состариться. И это не шутки, это правда. Главное — верить и ЗНАТЬ.

    [Ответить]

  4. Ваши техники подобны моим!))) Отличные советы против старения. Стараюсь придерживаться их и, возможно, благодаря этому мой биологический возраст 22 года, хоть мне всего лишь 53! А люди дают мне 35-40 лет. Отлично!

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Спасибо, Ольга! Я случайно попала на Ваш сайт и обнаружила, что у нас сайты по одной и той же тематике. Оставаться молодым — важно для каждого человека. Буду рада, если посетители воспользуются моими советами и будут иметь такие результаты, как у Вас.

    [Ответить]

  5. Галина on 12 Апрель, 2013 at 11:53 said:

    Спасибо большое Вам, Лариса! За Ваши чудесные статьи! Всегда читаю их с большим интересом и удовольствием. И нахожу что-то важное для себя. Всех Вам благ!

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Спасибо! И вам всех благ, Галина!

    [Ответить]

  6. Очень интересные техники самовнушения. Обязательно попробую. Хуже от этого точно не будет…

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Попробуйте, Константин. Я пишу о том, что применяю сама, и в чем вижу результаты. Чем думать о глупостях или о плохом, что , как правило больше лезет в голову, так уж лучше думать о том, что приносит реальную пользу.

    [Ответить]

  7. Прямо как в старом фильме тренинг по притягиванию мужчин: “Я самая обаятельная и привлекательная, каждый мужчина проходя, оборачивается мне вслед…”))))))))))))) А если на все это времени нет???((((( Как бешеная белка в колесе. не успела подняться с утра — уже вечер, пора ложиться спать?

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Дело в том, что известные рекомендации не сложно выполнять, если правильно расставить акценты в своей жизни, а повторять аффирмации можно всегда, в любом месте, в любое время, делая любую работу. Чтобы выполнять технику, о которой я упоминаю, на это не надо много времени — 7-10 мин утром. Ваш комментарий подтолкнул меня на написание еще одной статьи на эту тему.

    [Ответить]

  8. Да, все мы хотим и не болеть, и не стареть. У вас очень полезные советы, спасибо.

    [Ответить]

  9. волшебная сила мысли! надо попробовать))

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Я пользуюсь этим много лет, что позволяет выглядеть не хуже тех, кто прибегает к косметическим процедурам

    [Ответить]

  10. очень полезная статья, в данное время тяжело сохранить красоту..столько подвохов

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    А на мой взгляд, сейчас, как никогда, есть все условия для того, чтобы долго выглядеть молодо и красиво, но делать это надо разумно

    [Ответить]

  11. Маша-Мария on 22 Декабрь, 2013 at 15:04 said:

    Я согласна с Ларисой, сейчас много хороших средств, которые помогут немного замедлить процесс старения. Но для этого нужно приложить усилия, следить за питанием, не насыщать себя холестерином, ну и так далее, один словом здоровый образ жизни и плюс внутренняя поддержка. Я уже второй курс приема принимаю фитоэстрагены из Израиля, очень хороший препарат. Чувствую значительные улучшения в своем организме, период менопаузы вообще прошел замечательно, я бы рекомендовала женщинам среднего возраста.

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Возможно, фитоэстрагены — хорошее средство. Каждой женщине приходит то, что именно ей нужно в данный момент. Надо только не пропускать возможности.

    [Ответить]

  12. Лариса! Я тоже применяю практику аффирмаций, и это работает! И фильм “Секрет” мне тоже очень на многое открыл глаза. А еще рекомендую прочитать книгу Ронды Берн “Тайна”.

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Несколько лет назад я прочитала книгу Ронды Берн. Но самым первым моим учителем была Луиза Хей. Я прочитала ее книгу более 20 лет назад и проверила тогда на себе ее теорию

    [Ответить]

Добавить комментарий для Елена Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation