Как выстроить гармоничные отношенияДля каждого человека важны отношения с близкими и окружающими его людьми. Как выстроить гармоничные отношения расскажет данная статья.

Никто не станет спорить, что отношения – это не только очень ценная вещь, но и хрупкая.

Самая большая боль, которую мы получаем  сами или причиняем другим – это через общение. Причем очень часто от близких людей. Нанести рану в душе могут и обидное слово, и взгляд, и интонация.

Не воспринимать, не реагировать, не брать близко к сердцу, не таить обиду, простить – этому надо учиться, а еще – учиться контролировать себя и жить так, чтобы не причинять боль окружающим и не просить прощения в будущем за свои неконтролируемые действия.

Пара минут гнева, обидные слова, невнимательность, игнорирование, равнодушие и прочее способны расстроить длительную дружбу, счастливый брак, любовные отношения.

Каждый согласится с тем, что именно мелочи разрушают отношения между людьми. Маленькие вспышки гнева, крошечные разногласия, скрытые разочарования приводят к расшатыванию или даже разрушению отношений.

Благодаря Дейлу Карнеги миллионы людей улучшили свои взаимоотношения и качество жизни. Мы усвоили, что нужно улыбаться людям, внимательно слушать их, не спорить, говорить то, что собеседник хочет услышать и т.д.

Однако такое внешнее поведение и слова – это только 10-15% восприятия человека, а остальное происходит на внутреннем уровне. Бывает, общаешься с человеком, он приветлив и вроде бы положительный, а внутренне ты к нему не расположен, что-то чувствуешь отталкивающее и больше общаться не хочешь.

Потому что главное общение происходит на подсознательном уровне. А на подсознательном уровне нам все известно друг о друге. Если человек злой, завистливы, жадный, недоброжелательный, эгоистичный, то каким бы ни было его внешнее поведение, ему не удастся построить длительные хорошие отношения.

Мы все хотим общения «от души», «от сердца». Но от того, как мы относимся к другим, зависит, как относятся и нам. Если мы относимся к близким людям от души, то и супруг будет нас боготворить, а родственники, друзья, коллеги – ценить общение с нами.

Тогда жизнь наполнится радостью, счастьем, блаженством, и успех станет способствовать, и рядом всегда будут люди, и придут на помощь, и будут разделять радость.

Что для этого надо?

Во всем и в каждом видеть Бога.

Все, что вокруг нас – прекрасно, Божественно.

Любить себя и каждого человека – как проявление Бога.

Быть самодостаточной личностью, которая уважает себя и остальных.

Не иметь привязанностей, понимать, что все отношения временны.

Делать все бескорыстно, ничего ни от кого не ожидать.

Если человек за сделанное добро ждет благодарность, награду, то это уже не бескорыстие. Если человек видит, что им пользуются, что его помощь делает из другого потребителя, то нужно отказаться от помощи другому, внутренне посылая человеку любовь и пожелания счастья.

Есть хороший совет: в отношениях с каждым человеком вести своего рода счет. Если сделали что-то для человека хорошее, оказали услугу, помогли – зачтите себе балл. А если подвели, причинили какое-нибудь беспокойство, повели себя по отношению к нему некорректно – снимите балл со счета отношений с этой личностью.

И другой счет с эти человеком: получили что-то от него – зачли ему балл; если он не выполняет обещаний, подводит и т.д. – это минус один.

Считается, что хорошо, когда баланс +3. Если происходит большой разрыв, то это портит отношения. Человек много делает для другого, у него баланс +10, а тот плохо к нему относится. А проблема в балансе. Другой недолюбливает благодетеля, потому что его баланс, например, -2.

Если человек видит, что кто-то меньше стал с ним общаться, ему надо подумать, почему знакомый так себя повел. Может надо проверить счет: когда на этот счет что-нибудь клали?

В наше время все стремятся стать богатыми, успешными и ценность отношений, часто, сводится к получению выгоды от этих отношений. Такие отношения не могут быть прочными и долговечными.

В семейных отношениях для их длительной жизни очень важно отдавать больше, чем получать, потому что концентрация на себе и корысть быстро их разрушает.

Как и во всех сферах жизни, отношения требуют постоянных вложений. Желая быть здоровыми, мы должны регулярно правильно питаться, отдыхать, заниматься физическими упражнениями. Так и с отношениями, чтобы они были устойчивыми, крепкими, долговременными, надо научиться вкладывать в отношения.

Как улучшать отношения

  1. Исполнять свои обещания.
  2. Поздравлять родственников и друзей с важными датами.
  3. Если обидели человека или допустили оплошность, быстро извиниться, даже если не чувствуем себя виноватыми.
  4. Быть искренними, вежливыми, доброжелательными.
  5. Следить за своей речью, интонацией голоса, мимикой.
  6. Как можно больше благодарить.
  7. Не предъявлять претензии.
  8. Участливо выслушивать другого человека.
  9. Слушать и понимать мнение о себе.
  10. Принимать подарки и дарить их. Всегда приходить в гости, на встречу хотя бы с маленьким подарком.
  11. Быть преданным своим близким.
  12. Никогда не говорить плохо за спиной другого, всегда защищать репутацию человека, если он отсутствует, или молчать. Много отношений было разорвано из-за не соблюдений этого правила.

Качество жизни человека зависит от качества отношений. Зная, как выстроить гармоничные отношения, вы никогда не будете одиноки. Выстраивайте гармоничные отношения на основе любви.

Вы можете также прочитать:

4 совета как достичь гармонии

Как изменить отношения в семье

Как улучшить отношения с родителями и зачем это надо делать

С пожеланием счастья, Лариса Петрушкевич.

Читайте другие статьи: “Праздник Петра и Павла” и “Смирение — “матерь всех добродетелей

Нажмите на кнопки под статьей и поделитесь статьей с друзьями.

Введите свои данные в форму и получайте новые статьи себе на почту.

 

__________________________________________________________________________________

Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!

Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!

10 Thoughts on “Как выстроить гармоничные отношения

  1. Прощать нужно действительно учиться! Некоторые всю жизнь этому учатся!

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    На самом деле это так, не у всех и не сразу получается прощать,особенно в сильно травмирующих ситуациях

    [Ответить]

  2. Мне видится, тайна гармоничных отношений — давать друг другу дышать. Простое осознание, что все отношения преходящи в конечном итоге, (“Не иметь привязанностей, понимать, что все отношения временны”) освобождает обоих от ревности, ожиданий и манипуляций друг другом. Воздух, много воздуха появляется, а там и любовь просто проявляется. Как говорят: просто открой окна, и увидишь свет.

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Согласна с Вами, понимание того, что отношения преходящи, не только освобождает от ревности, ожиданий и манипуляций друг другом, но и позволяет легче принимать распад отношений, если они себя исчерпали. А что касается “давать друг другу дышать”, то, на мой взгляд, если люди по-настоящему любят друг друга, то они счастливы вместе и дорожат каждой минутой, проведенной вместе.

    [Ответить]

  3. Хорошая статья, но если понимаешь, что тобой все время пользуются вдруг, надоедает, ты перестаешь поддерживать отношения, а никто к этому и не стремится, видно эти отношения нужны только одному, есть ли смысл пытаться налаживать никому теперь уже ненужные отношения даже и с родственниками, хотя их конечно не выбирают.

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Верно, если тобой пользуются, то зачем такие отношения? И среди родственников есть те, с которыми нет точек соприкосновения. Речь идет о выстраивании отношений с теми людьми, которые тебе дороги и с которыми ты хотел бы общаться.

    [Ответить]

  4. Действительно, бывает, что человек как-то сразу “не по нутру”, каким бы доброжелательным он не старался выглядеть. И рано или поздно вскрывается его истинное “лицо”, истинные намерения по отношению к нам. И натянутые отношения лучше прекращать, не принося себе лишних разочарований. Только вот наше поколение не учили думать в первую очередь о себе, о своем личном благополучии и душевном спокойствии, поэтому мы часто чувствуем себя виноватыми в ситуациях, где нами откровенно манипулируют. И когда сбрасываем с себя эти “путы”, сами же долго не можем нормально себя чувствовать, ищем оправдания своему поступку. Статья затрагивает очень важные моменты в отношениях между людьми!

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Другой человек не по нутру, потому что мы подсознательно улавливаем его вибрации, и они не соответствуют нашим представлениям. Действительно, зачем общаться с людьми, которые вызывают отрицательные чувства, но когда тебе интересен человек, ты хочешь общаться, то отношения надо выстраивать самому.

    [Ответить]

  5. Хотите узнать секрет, как выстроить гармоничные отношения? Нужно просто стать самому гармоничным. Сначала гармония внутри — и отношения станут сами собой гармоничны.

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Согласна, отношения с людьми напрямую зависят от нашего внутреннего состояния

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation