Проверяем свой уровень энергииСегодня статья об энергии человека и о некоторых источниках ее набора. Я приведу пример практики набора энергии, которую я применяла много лет.

Жизнь подавляющего большинства людей наполнена делами и заботами. Как все успеть? Где брать силы и энергию на все дела?

Современный ритм жизни отнимает колоссальное количество энергии, загоняет человека в состояние хронической усталости, апатии, депрессии. Придя домой, мужчина плюхается на диван, а женщина на автомате еще что-то пытается делать по дому.

А так хочется быть бодрым или бодрой, получать удовольствие от каждого момента жизни, быть всегда в тонусе, иметь энергию для реализации всех своих планов.

Пытаясь поддержать или восстановить свои силы, люди прибегают к кофе, энергетическим напиткам, медицинским препаратам.

Помню периоды своей жизни, когда я валилась с ног от работы. Утром, после сна, чувствовала, что не отдохнула, что встаю на автомате, на каких-то сверх резервах. Каждую рабочую неделю ждала  выходных, чтобы отдохнуть, набраться сил, но когда они наступали, не могла себе позволить провести их так, как давно мечтала.

А мечта моя была очень банальна: поесть и поспать, снова поесть и поспать – и так хотелось провести весь день. Но так не получалось в силу моей работы. В выходные приходилось «подтягивать» школьные и домашние «хвосты».

Поскольку я работала в школе, то мои внутренние часы были настроены на режим «надо», начиная с сентября и до окончания школьных экзаменов. В июне я «сдувалась», и мне хотелось спать, спать, спать.

Восстановление продолжалось месяца полтора. К 15 августа я начинала ощущать, что энергия восстановилась, это продолжалось 10 дней, а потом начинался новый виток жизни по тому же сценарию. Поэтому и дается учителям такой большой отпуск: для восстановления сил и энергии.

Я всегда приходила домой после школы очень уставшей. Я понимала, что отдаю детям свою энергию, и мне надо как-то ее восстанавливать. Стала интересоваться этим вопросом и нашла нужную информацию.

Я поняла, что отнимает энергию и каковы источники набора энергии.

Замечали ли Вы, что после ссоры, конфликта Вы чувствуете себя опустошенным? Это потому, что на ссору, конфликт Вы использовали энергию. А ведь ее можно было потратить на другие, важные дела. Уходите от ссор и конфликтов.

Энергия тратится во время разговоров. Всегда ли и все разговоры Вам нужны? Лучше воздержаться от болтливости.

Вы теряете энергию, выслушивая по телефону или при встрече излияния друзей ли родственников. Возьмите себе за правило разговаривать по-существу. Дайте понять, что Вы не мусорная яма, куда можно сливать весь негатив.

Энергия теряется от суеты и  огромных нагрузок. Бросайте все дела, если чувствуете усталость. Энергии должно всегда оставаться чуть больше, чем вы потратили. Не изнуряйте себя. Приучите себя планировать все дела.

Помните, что если человек не хочет трудиться, ленится, то и энергии он не получит. Энергию нужно расходовать, чтобы черпать новую, свежую из энергетического поля Вселенной.

Энергию мы получаем:

Во время сна;

С пищей;

Во время выполнения физических упражнений;

Из природы, когда выбираемся на ее лоно;

Находясь в хорошем расположении духа.

Не всегда удавалось получать энергию из всех перечисленных источников, поэтому я открыла еще один источник набора энергии, легкодоступный для меня, и стала им пользоваться.

Находясь в постели перед сном, я представляла, что расширяюсь до размеров комнаты, затем квартиры, дома, города, страны, Земли, Солнечной системы, Галактики, Вселенной. Затем я представляла сжатие до размеров Галактики, Солнечной системы, Земли, страны, города, дома, квартиры, комнаты, собственного тела.

Я сразу чувствовала себя лучше и засыпала.

Думаю, что не стоит злоупотреблять этой практикой. Хотя у Вселенной всего достаточно для нас и энергии тоже.

Я научилась восстанавливать энергию, но стала замечать, что у меня ее недостаточно для реализации моих планов. Да и последнее время слышу от близких мне людей, что у них не хватает энергии. Поэтому, решила заняться глубоким изучением данной проблемы. Своими результатами поделюсь в статьях.

Однако, на блоге и в статьях, я пишу о том, что знаю давно и проверила на себе. Тема набора энергии требует дополнительного изучения, личного применения, получения результата и лишь после этого я смогу рекомендовать Вам свои советы.

Буду рада, если была Вам полезна.

В ближайшем будущем продолжу тему работы над собой и очищения себя от накопившихся обид, разочарований, чувства вины и прочего негатива. Те, кому важны эти статьи – ожидайте, опубликую в ближайшее время.

Проверяйте почту и рассылки. А пока вспоминайте ситуации и мысленно просите прощения у людей, которым Вы причинили боль или зло.

Ежедневно на блоге появляются новые подписчики, но комментариев к статьям почти нет. Друзья, пишите комментарии, это очень важно для продвижения блога. Выразите свои мысли. Уверена, что вам есть о чем рассказать.

Друзья-блоггеры, не жадничайте, нажмите на кнопки, поделитесь в социальных сетях.

С любовью, Лариса Петрушкевич

Читайте другие статьи: “Помним всех, кого уже нет рядом с нами” и “Как просить прощения и прощать людей

А сейчас предлагаю

Если Вы хотите увидеть содержимое всей статьи, кликните по одной из этих кнопок

4 Thoughts on “Проверяем свой уровень энергии

  1. Да уж… В принципе можно было и не проверяться на вашем тесте. Но, у меня все же есть положительные сдвиги навстречу восстановления. :) И это радует.

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Благодаря тесту, Вы убедились в положительных сдвигах восстановления энергии

    [Ответить]

  2. Уважаемая Лариса! Вы забыли написать о том, что энергию мы еще получаем от общения с Богом (молитвы). Это один из самых важных пунктов.
    Энергия есть любовь. А еще просто нужно сократить расходы энергии в повседневной жизни, — и она увеличится. Мы много тратим энергии на избыточные потенциалы и тревоги, страхи и беспокойства, желание доказывать что-то кому-то, при плохих привычках (вредных), при плохих поступках (Вселенная забирает у таких людей благостную энергию).

    [Ответить]

    Лариса Петрушкевич Reply:

    Я планировала написать отдельную статью о пользе молитв для увеличения энергии и очищения энергетической оболочки человека. Что же касается неразумного расхода энергии — вы сделали очень важное дополнение к статье.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation